美容ライターの仕事は、コスメやスキンケアに囲まれる華やかなイメージを持たれがちですが、実際には地道な作業の積み重ねです。そのため、美容ライターが「きつい」「つらい」と感じる瞬間があるのは、決して珍しいことではありません。
とくに副業から始めた場合、リサーチ量や締め切り、本業や家事との両立など、想像以上に負担を感じやすい傾向があります。「好きで始めたはずなのに、思ったより大変かも」と感じることもあるでしょう。
この記事では、美容ライターがきついと感じやすい理由を整理しながら、無理なく続けるための考え方や働き方のヒントをまとめました。今の気持ちを否定せず、少し視界を整えるきっかけとして読んでいただけたら嬉しいです。
1. 美容ライターがきついと言われやすい理由
（1）リサーチ量が多く、1本の執筆に時間がかかりやすい
美容ジャンルは扱う情報が多く、根拠確認も欠かせません。成分の特徴や配合目的、専門家コメントなど、書き始める前の準備に時間がかかることもあります。
とくに慣れないうちは「どこまで調べれば十分なのか」が分からず、必要以上に時間を使ってしまいがちです。その結果、1本の記事に対する負担感が大きくなりやすい傾向があります。
（2）薬機法や表現ルールを覚えるまで負担が大きい
美容ライターは、薬機法や広告表現への配慮が欠かせません。「この言い回しは問題ないかな」と迷う場面も多く、慎重になるほど手が止まりやすくなります。
ただ、こうした知識は一度で身につくものではなく、経験を重ねながら少しずつ理解が深まっていくものです。負担に感じる時期があるのは、ごく自然なことだと言えるでしょう。
（3）修正が入りやすく、気持ちが揺れやすい
美容ジャンルは表現の繊細さが求められるため、修正指示が入りやすい分野です。内容自体ではなく、言葉選びやトーン調整を求められることもあります。
修正が続くと落ち込んでしまうこともありますが、多くの場合はメディアとの方向性をすり合わせている段階です。経験を重ねることで、修正の意図も少しずつ読み取りやすくなっていきます。
（4）単価が上がるまで時間がかかる
美容ライターは人気ジャンルのため、最初は単価が低めになりやすい傾向があります。リサーチや確認作業に時間がかかるほど、「この作業量でこの報酬はきつい」と感じやすくなります。
ただし、実績や信頼が積み重なるにつれて、条件が見直されるケースも少なくありません。
（5）本業や家事との両立がむずかしい
副業の場合、作業時間が夜や休日に集中しやすく、生活リズムが乱れがちです。疲れが蓄積すると、好きだった美容の仕事そのものが重く感じてしまうこともあります。
2. 美容ライターがつらく感じやすいタイミング
（1）リサーチや構成に時間を使いすぎてしまうとき
少し調べるつもりが、気づけば何時間も経っていたという経験は珍しくありません。進んでいない感覚が、焦りや疲労につながることもあります。
（2）知識や文章に自信が持てないとき
「正しく書けているのか」「読みやすい文章になっているのか」といった不安は、慣れるまで続きやすいものです。
（3）情報の正確性が気になって進めなくなるとき
間違えられないという意識が強くなりすぎると、慎重になりすぎて筆が止まってしまうことがあります。
（4）方向性が合わず修正が続くとき
最初の頃は依頼者の意図を読み取るのが難しく、修正が重なりやすい時期です。経験不足によるものなので、必要以上に自分を責める必要はありません。
（5）「向いていないかも」と感じたとき
多くの人が一度は感じる気持ちです。この段階で悩むこと自体が、真剣に取り組んでいる証でもあります。
3. 無理なく続けるための働き方のヒント
（1）リサーチの「見る場所」を決めておく
リサーチには、以下サイトを当たると最初から決めておくと時短になります。
- 公的機関の情報
- 信頼できる美容メディア
- 成分辞典
- メーカー公式サイト
順番を決めておくだけでも、迷いが減り、作業時間を短縮しやすくなります。
（2）構成にしっかり時間をかける
構成が整理されていると、本文執筆がスムーズになります。書きながら迷う時間を減らすためにも、構成づくりは重要な工程です。
（3）薬機法は少しずつ仕組み化する
- よく使うOK／NG表現をまとめる
- 書き終えたあとにチェック項目を確認する
- 問題なかった表現をストックする
毎回ゼロから調べ直さない仕組みを作ることで、心理的な負担も軽くなります。
（4）修正が減りやすいコミュニケーション
- 構成段階で方向性を確認する
- 曖昧な点は早めに質問する
- 「違っていたら教えてください」と添える
こうしたやり取りは、信頼関係づくりにもつながります。
（5）スケジュールは小さく前倒しする
1日30分でも進めておくと、締め切り前の余裕が変わります。完璧を目指さず、少しずつ進める意識が大切です。
4. 無理なく続けるには？心を軽くするためのセルフケア
（1）あえて少し距離を置く
短い休息でも、視界が切り替わることがあります。無理に前向きになろうとしなくても大丈夫です。
（2）好きな美容アイテムに触れる
仕事としてではなく、純粋に楽しむ時間を持つことで、「好き」という感覚を思い出しやすくなります。
（3）過去の記事を読み返す
以前より書けるようになっている部分に気づくと、自己評価が少し整いやすくなります。
（4）小さなタスクだけ進める
「見出しだけ考える」「資料を1つ読む」など、ハードルを下げることで再スタートしやすくなります。
5. マイペースで成長するためのステップ
（1）小さな成功体験を積み重ねる
1本書けた、修正が減った、納期を守れた。どれも立派な成長です。自分で認めてあげることも大切です。
（2）得意ジャンルを少しずつ育てる
スキンケア、メイク、ヘアケアなど、関心のある分野を深めることで、リサーチ効率も上がりやすくなります。
（3）継続案件につながりやすい行動
- 納期を守る
- メールを丁寧に返す
- 構成の質を安定させる
派手なスキルよりも、こうした基本の積み重ねが信頼につながり、結果的に働きやすさを高めてくれます。
6. まとめ：きつい気持ちを否定せず、自分のペースで
美容ライターの仕事は、美しい情報を届ける裏側で、多くの丁寧な工程を重ねています。だからこそ、きついと感じる瞬間があるのは自然なことです。
大切なのは、「どうすれば少し楽に続けられるか」という視点を持つこと。無理をせず、ときには立ち止まりながら、自分に合うペースで進んでいけば大丈夫です。
「美容ライター きつい」と感じた経験も、これまで積み重ねてきた過程の一部です。その気持ちを抱えたままでも、次の一歩はきっと選べます。
参考文献
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https://www.gender.go.jp/about_danjo/whitepaper/ - 中小企業庁「フリーランス関連支援情報」
https://www.chusho.meti.go.jp/ - 独立行政法人 労働政策研究・研修機構（JILPT）
https://www.jil.go.jp/ - 日本クラウドソーシング協会「実態調査レポート」
https://crowdsourcing.jp/ - 内閣官房「働き方改革一括法について」
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NDL書誌：https://ndlsearch.ndl.go.jp/ - 『新版 働き方の教科書』
NDL書誌：https://ndlsearch.ndl.go.jp/ - 『LIFE SHIFT――100年時代の人生戦略』
NDL書誌：https://ndlsearch.ndl.go.jp/ - Google 検索セントラル「検索品質評価ガイドライン」
https://developers.google.com/search?hl=ja - 総務省「ICTによる働き方の変革」
https://www.soumu.go.jp/ - 厚生労働省「キャリア形成支援」
https://www.mhlw.go.jp/ - 経済産業省「副業・兼業に関するガイドライン」
https://www.meti.go.jp/
美容ライター＆コンテンツディレクター。スキンケア・コスメ・美容医療のメディア運営や記事制作を中心に活動中。
日本化粧品検定1級（コスメコンシェルジュ）／化粧品成分検定1級（化粧品成分上級スペシャリスト）
