「子育てをしながら、在宅で働けたらいいのに……」
そんな思いから、美容ライターという働き方に興味を持つ方は少なくありません。
美容が好きで、文章を書くことにも抵抗がない。
そのような方にとって、美容ライターは生活スタイルに合わせやすい仕事のひとつです。
一方で、子育て中は思い通りに時間を使えない日も多く、「本当に両立できるのかな」「途中で続かなくならないかな」と不安を感じることもあると思います。
この記事では、「美容ライターの育児の両立」をテーマに、仕事内容や向いている理由、実際のスケジュール例、無理なく続けるための工夫までを丁寧にまとめました。
今の生活を大きく変えず、少しずつ仕事を積み重ねていきたい方の参考になれば嬉しいです。
1. 美容ライターは子育てと両立しやすい？結論と理由
(1) 結論：両立は可能。ただし「調整しやすい働き方」を意識すると続けやすい
美容ライターの仕事は、在宅で完結する案件が多く、作業時間を自分で組み立てやすいという特徴があります。
そのため、子育てとの両立は十分に可能です。
ただし、完全に自由というわけではなく、納期やクライアントとのやり取りは発生します。
「今日は思ったように作業が進まなかった」と感じたときに、早めに状況を伝えるなど、柔軟な調整を意識できると精神的な負担が軽くなります。
(2) 子育てママに向いていると感じやすい理由
美容ライターが子育て中の方に選ばれやすい理由として、次のような点が挙げられます。
- 在宅で作業でき、通勤時間がかからない
- 家事や育児との切り替えがしやすい
- 作業時間を細かく分けて進められる
- 自分の興味がある美容分野を仕事に活かせる
特に「美容が好き」という気持ちは、忙しい時期でも続けるための大きな支えになります。
(3) 少し大変さを感じやすいケースもある
一方で、以下のような点に負担を感じる方もいます。
- まとまった作業時間が取りにくい
- リサーチや文章作成に強いストレスを感じる
- 締切がある仕事にプレッシャーを感じやすい
ただ、最初から完璧を目指す必要はありません。
負担の少ないペースで進めながら、自分に合う働き方を探していくことが大切です。
2. 美容ライターの主な仕事内容
美容ライターと一口にいっても、担当する業務はさまざまです。多くは在宅で進められます。
(1) Web記事の執筆（スキンケア・コスメ・ヘアケアなど）
スキンケアの基礎知識、新作コスメの紹介、成分解説など、テーマは幅広くあります。
リサーチを行い、読者にとって分かりやすい形でまとめていくのが基本です。
美容分野では、薬機法に配慮し、効果効能を断定しない表現が求められるため、丁寧な言葉選びが重要になります。
(2) オンライン取材・レビュー記事
最近は、オンラインで完結する取材案件も増えています。
移動が不要なため、子育て中でも取り組みやすい仕事のひとつです。
レビュー記事では、使用感や印象など、事実に基づいた情報を落ち着いてまとめる姿勢が求められます。
(3) SNS・ブログ用コンテンツの作成
美容に関する小さな気づきや体験談を、SNSやブログ用にまとめる仕事もあります。
日常の延長線で発信できるため、無理なく続けやすい点が特徴です。
3. 子育てしながら美容ライターを続けるメリット
(1) 在宅で働ける安心感がある
子どもの体調不良や急な予定変更があっても、自宅で作業できる安心感は大きなメリットです。
(2) 自分のペースで仕事量を調整しやすい
集中できる日は進め、難しい日は最低限にするなど、状況に応じた調整がしやすい働き方です。
(3) 小さな達成感を積み重ねやすい
数百字でも書けた日は「今日も少し前に進めた」と感じやすく、忙しい日々の中で心の支えになることがあります。
(4) 好きな美容を仕事に活かせる
興味のある分野だからこそ、学びながら続けやすく、モチベーションも保ちやすくなります。
4. 一日のスケジュール例（未就園児ママの場合）
以下はあくまで一例です。子どもの成長段階とともに、スケジュール内容は少しずつ変わっていきます。
(1) 朝：子どもが起きる前の30分
- メールチェック
- リサーチの下準備
- 見出し案作成
朝は短時間でも集中しやすい時間帯です。
(2) 昼：子どもの昼寝中
- 下書きを少し進める
- 資料を集める
「全部終わらせよう」と思わず、できるところまでで十分です。
(3) 夜：家族に子どもを見てもらえる時間
- 清書や推敲
- 納品準備
30〜60分取れるだけでも、作業の見通しが立てやすくなります。
(4) 毎日同じスケジュールでなくてOK
「今日は何ができそうか」と考えながら柔軟に調整する方が、長く続けやすくなります。
5. 美容ライター×子育てのリアルな大変さと対処法
子育てをしながら仕事をするうえで、「思ったように進まない」という感覚は避けて通れません。
美容ライターは比較的自由度の高い仕事ですが、その分、時間管理や気持ちの切り替えに悩むこともあります。
ここでは、子育て中の美容ライターが感じやすいリアルな大変さと、その対処のヒントを整理してみました。
(1) 時間が足りないときは「15分単位」で考える
「今日はまとまった時間が取れない」と感じる日は多いものです。
そんなときは、作業を細かく分けて考えることが助けになります。
- 15分でテーマを確認する
- 15分で見出し案を作る
- 15分で書き出しを1段落だけ書く
このように区切ることで、「何もできなかった」という感覚を減らしやすくなります。
少しずつでも進んでいる実感があると、気持ちの負担も軽くなります。
(2) モチベーションの波があるのは自然なこと
子育て中は、睡眠不足や疲れが重なり、やる気が出ない日もあります。
そんな日は、「ちゃんと書こう」と思いすぎず、ハードルを下げるのがおすすめです。
1文だけ書く、タイトルだけ考える、資料を眺めるだけにするなど、関わり続けることを意識すると、完全に止まってしまうのを防ぎやすくなります。
(3) 仕事量は「時間」ではなく「負担感」で調整する
案件数が少なくても、内容によっては大きな負担になることがあります。
そのため、「何本受けているか」よりも、「今の生活で余裕があるか」を基準に調整することが大切です。
1本にかける作業時間を見直したり、リサーチ量が多すぎない案件を選んだりするだけでも、続けやすさは変わってきます。
(4) うまくいかない日は自分を責めすぎない
予定していた作業ができなかった日があっても、それは珍しいことではありません。
子育て中は、自分ではどうにもならない予定変更が起こるのが当たり前です。
「今日は仕方ない」と切り替え、翌日また少し進められれば十分です。
完璧を目指さず、続けることを一番の目標にしてみてください。
(5) 家族の理解と協力があると続けやすい
美容ライターの仕事は、外から見ると「家にいるだけ」に見えてしまうこともあります。
だからこそ、作業時間や仕事の目的を共有しておくことが大切です。
「この時間だけ集中したい」「この作業が終わるまで少し見ていてほしい」と具体的に伝えることで、無理なく協力を得やすくなります。
6. 子育て中でも美容ライターとして働きやすくするコツ
子育てをしながら仕事を続けるうえで大切なのは、「理想通りに進めようとしすぎないこと」です。
美容ライターの仕事は自由度が高い反面、すべて自己管理になるため、ちょっとした工夫が続けやすさを大きく左右します。
(1) 朝の時間をうまく使う
子どもが起きる前の30分は、思っている以上に集中しやすい時間帯です。
がっつり書こうとせず、「今日はここまで」と決めて取り組むだけでも、確実に前に進めます。
(2) 先に構成を作ると執筆がラクになる
見出しと簡単なメモだけでも用意しておくと、「次に何を書くか」を迷う時間が減ります。
スキマ時間を活かしやすくなるのも大きなメリットです。
(3) 納期や作業状況の相談は早めにする
無理を重ねるより、状況を共有しながら調整するほうが、長く仕事を続けやすくなります。
(4) 引き受けすぎない範囲を意識する
「今の生活リズムで無理なくできる量」を基準に仕事量を決めることで、安定したペースを保ちやすくなります。
7. 未経験から美容ライターを始める方法とは？
「美容ライターに興味はあるけれど、未経験でも大丈夫なのかな」と感じる方は多いと思います。
最初から完璧なスキルや実績がなくても、少しずつ積み重ねていくことは可能です。
(1) 小さな実績づくりから始める
個人ブログやSNSで、美容に関する体験や気づきを発信するだけでも立派な実績になります。
続けやすさを優先することが大切です。
(2) 小さめの案件で仕事の流れに慣れる
まずは書きやすいテーマから経験を積み、少しずつ自信をつけていきましょう。
(3) 美容ジャンルの基礎知識を少しずつ身につける
大切なのは、「調べて正しく伝える力」です。
書きながら学ぶ姿勢で十分です。
(4) 文章の「型」を意識すると書きやすくなる
導入、要点、まとめ。この流れを意識するだけでも、執筆のハードルは下がります。
8. 子育てと美容ライターを両立したいあなたへ
子育て中の働き方は、どうしても思い通りにならない日があります。
その中で「少しでも書き続けたい」と思う気持ちは、とても大切なものです。
美容ライターの良さは、小さな積み重ねが形になっていくところにあります。
1日15分でも、1週間、1か月と続けば確かな前進になります。
無理のないペースで、できるところから、「好き」を少しずつ仕事として育てていきましょう。
参考文献
- 厚生労働省「働き方改革関連情報」
https://www.mhlw.go.jp/hatarakikata/ - 厚生労働省「職業情報提供サイト（日本版O-NET）」
https://shigoto.mhlw.go.jp/ - 総務省統計局「国民生活時間調査」
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https://www.stat.go.jp/data/roudou/ - 内閣府「男女共同参画白書」
https://www.gender.go.jp/about_danjo/whitepaper/ - 中小企業庁「フリーランス関連支援情報」
https://www.chusho.meti.go.jp/ - 独立行政法人 労働政策研究・研修機構（JILPT）
https://www.jil.go.jp/ - 日本クラウドソーシング協会「実態調査レポート」
https://crowdsourcing.jp/ - 内閣官房「働き方改革一括法について」
https://www.kantei.go.jp/ - 厚生労働省「在宅就業者総合支援事業」
https://www.mhlw.go.jp/ - 総務省「テレワーク推進関連情報」
https://www.soumu.go.jp/ - 経済産業省「未来の教室／働き方・学び方の変化」
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https://www.oecd.org/ - 『フリーランス＆副業で働く！文章で稼ぐ教科書』
NDL書誌：https://ndlsearch.ndl.go.jp/ - 『新版 働き方の教科書』
NDL書誌：https://ndlsearch.ndl.go.jp/ - 『LIFE SHIFT――100年時代の人生戦略』
NDL書誌：https://ndlsearch.ndl.go.jp/ - Google 検索セントラル「検索品質評価ガイドライン」
https://developers.google.com/search?hl=ja - 総務省「ICTによる働き方の変革」
https://www.soumu.go.jp/ - 厚生労働省「キャリア形成支援」
https://www.mhlw.go.jp/ - 経済産業省「副業・兼業に関するガイドライン」
https://www.meti.go.jp/
美容ライター＆コンテンツディレクター。スキンケア・コスメ・美容医療のメディア運営や記事制作を中心に活動中。
日本化粧品検定1級（コスメコンシェルジュ）／化粧品成分検定1級（化粧品成分上級スペシャリスト）
